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Votre coach Valérie

Coach, consultante, formatrice et mentor, Valérie s’intéresse à la communication et aux relations humaines depuis toute petite. Ses 30 ans d’expériences professionnelles et personnelles, entre la France et le Canada, lui ont fait prendre conscience de l’impact de la communication et des relations humaines sur la santé physique et mentale.
 
Elle s’est formée à la Programmation Neuro-Linguistique, à l’Analyse Transactionnelle, à la Communication Non-Violente et à la Systémique. Elle en a extrait les principaux outils qui permettent de gérer plus de 95% des problématiques que l’on rencontre au quotidien et les a réunis dans la méthode Évolia.
 
La méthode Évolia permet à chacun d’activer son leader intérieur, de prendre soin de soi et de son histoire personnelle, de se positionner de façon écologique tout en cultivant l’harmonie dans les relations personnelles et professionnelles au quotidien.
 
Aujourd’hui, elle invite chacun de nous à élaborer sa propre boîte à outils relationnels pour mieux se comprendre et mieux comprendre l’autre et ainsi pouvoir bâtir des relations plus harmonieuses au quotidien.
 
 

Quelques informations clés sur Valérie, elle est :

Quelques informations clés sur la Méthode ÉVOLIA :

La méthode Évolia repose sur la compréhension du ressenti personnel associée aux outils de la Communication Consciente.
La Communication Consciente s’inspire des fondamentaux de la Programmation Neuro-Linguistique, de l’Analyse Transactionnelle, de la Communication Non-Violente et de la Systémique.
Cette méthode permet de mieux se comprendre et mieux comprendre l’autre.
Elle permet de se reconnecter à son intuition pour en faire une alliée sûre.
Elle stimule et renforce l’intelligence émotionnelle tout en nourrissant l’intelligence relationnelle.
 

Concrètement, la Méthode ÉVOLIA permet à chacun de pouvoir :

    • comprendre et accueillir ses émotions
    • gagner en autonomie affective et maturité relationnelle
    • s’affranchir de l’impact du regard des autres
    • faire confiance à son intuition et cultiver l’estime de soi
    • donner ou redonner du sens à sa vie
    • instaurer l’écologie relationnelle et désamorcer les conflits durablement
    • contribuer à une société plus humaine et joyeuse

Les clients témoignent :

et aussi :

« J’ai beaucoup apprécié que le coaching se passe par téléphone car ma concentration était totale sans regard ni comportement du coach qui aurait pu fausser mon comportement.
Je suis enfin dans un état général d’apaisement et de sérénité intérieure, y compris pour mon entourage qui a trouvé un changement. » SYLVIE

« J’ai expérimenté le coaching en toute confiance et vécu chaque séance comme un espace où mon mental a pu souffler et accueillir le voyage entre mon corps et mon mental. La douceur et la finesse du coach m’ont permis de laisser émerger, fleurir, une sagesse innée, affleurer l’intuition. Cela m’a offert des réponses et rendu la vie plus faciletante au niveau personnel que professionnel. » ANNE

« La prise de conscience des jeux et des enjeux relationnels qui reviennent en boucle ou de ce ressenti désagréable sur une situation me permet de prendre de la hauteur et ainsi engager une énergie positive et d’évolution. Les outils Evolia me permettent alors de prendre ma responsabilité, me positionner et clarifier mon besoin, ce qui génère des relations plus saines et un gain d’énergie. » AURÉLIE

« Le programme que j’ai suivi m’a permis de mieux comprendre mes réactions dans des situations de stress. Aujourd’hui, que ce soit avec mes amis, ma famille ou mes collègues, j’ai appris à prendre ma place et à me positionner dans le respect de chacun. J’apprends à reconnaître mes limites. Les outils me permettent d’avancer, chaque jour, en étant plus confiante.  » MARION

« Quand j’ai découvert les jeux psychologiques, surtout le triangle Karpman, sauveur-victime-bourreau, j’ai réalisé combien il pouvait nuire dans mes relations personnelles et professionnelles. Dans ma vie de parent, j’ai vu comment insidieusement on passe d’un rôle à l’autre et sortir de ce jeu m’a permis, entre autre, de profiter de ma fille sans mettre d’enjeu dans notre lien. » MARLÈNE

« Je ne me laisse plus envahir par les conflits, je repère plus vite quand ça dérape. Ça me permet de désamorcer plus vite les situations et je suis beaucoup plus apaisée. Avec mes enfants, ados, c’est pareil ça m’a permis d’être plus posée et d’ouvrir plus le dialogue. Je ne me laisse plus guider ni envahir par mes « ruminations » mentales qui me faisaient du mal. » DELPHINE

« J’apprends à tirer les conclusions du négatif et à anticiper les conflits. J’apprends également à prendre le temps de profiter du positif. Je ressens plus de légèreté et de facilité à communiquer mes émotions sans blesser l’autre, en communiquant avec bienveillance. Tout est plus naturel, je prends soin de moi par la même occasion car je suis plus en accord avec moi-même. » LISA

« Travail, copains, famille, série télé… la prise de conscience de l’emprise des enjeux relationnels en moi et autour de moi a été une révélation. Tour à tour bourreau, sauveur ou victime, je réalise maintenant l’enfermement de tels positionnements lorsque je vois cette mécanique en place, ce qui me permet simplement de choisir d’en sortir et m’allège considérablement !. » STÉPHANE

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